journée chronobiologique : la journée chronobiologique ou journée rythmique ne semble pas aller de 0H à 0H comme notre journée officielle.
elle semble se dérouler de 18H à 18H (environ) d'après maintes observations : l'explication que j'ai trouvée est que cette journée chronobiologique est "inscrite dans nos gènes"... et ce en raison du rythme de nos origines : à l'équateur (d'où nous venons) la journée allait, durant des millions d'années (et aujourd'hui encore :-) de 18H à 18H...
c'est ainsi que lorsque je parle de "jour critique émotionnel" ou "jour critique physique" il faut considérer que ce jour prend effet, démarre, déjà la veille au soir aux alentours de 18H.
cela reste cependant à étudier par la science.
